Vitamín E – antioxidant šetrný k pokožke s prirodzenou silou
Vitamín E, tiež známy ako tokoferol, je jednou z kľúčových živín, ktoré naša pokožka skutočne miluje. Ako antioxidant rozpustný v tukoch ho naša pokožka dokáže ľahko absorbovať a efektívne využiť na ochranu pred škodlivými vplyvmi prostredia – najmä voľnými radikálmi, ktoré prispievajú k starnutiu pokožky a rozpadu kolagénu.
Prirodzená forma vitamínu E sa rozpoznáva podľa predpony „d-“ na začiatku jej názvu, zatiaľ čo „dl-“ označuje syntetickú verziu. Štúdie naznačujú, že prírodná forma je účinnejšia, pretože telo a pokožka ju lepšie rozpoznávajú a absorbujú.
Vitamín E sa prirodzene vyskytuje v rôznych potravinách: rastlinných olejoch, orechoch, semenách, zelenine, obilninách a dokonca aj v niektorých mliečnych výrobkoch a mäse. V kozmetike sa často používa vo forme zmesi tokoferolov alebo ako alfa-tokoferol, čo je najstabilnejšia a najaktívnejšia forma.
Okrem svojej úlohy ako antioxidantu má aj niektoré fotoprotektívne schopnosti – najmä proti UVB žiareniu. Pridanie vitamínu E do produktov starostlivosti o pleť môže pomôcť znížiť poškodenie spôsobené slnkom a podporiť prirodzenú ochrannú funkciu pokožky. V kombinácii s vitamínom C sa ich účinnosť dokonca zdvojnásobí, čím sa zabezpečí širšie spektrum ochrany.
Hoci sa často spomína, že vitamín E môže pomôcť pri hojení rán a redukcii jaziev, výskum to nepotvrdil.
Vitamín E zostáva jednou z klasických zložiek v prírodnej kozmetike, ktoré jednoducho nemôžeme prehliadnuť – predovšetkým kvôli jeho ochranným, vyživujúcim a zdraviu pokožky udržiavajúcim vlastnostiam.

Tokoferol alebo vitamín E sa nachádza v našom produkte Hemp CBD Balm No. 12.

Zdroj: Leslie Baumann, MD, Cosmetic Dermatology, 2. vydanie, Vitamín E - strany 293-294; Journal of the American Academy of Dermatology, 2003 jún;48(6):866-74, UV fotoochrana kombináciou lokálnych antioxidantov vitamínu C a vitamínu E.